Nasihat Kepada Orang Awam Yang Ingin Membuat Perjalanan Ke Luar Negara (Covid-19)

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menggesa supaya semua aktiviti perhimpunan membabitkan kehadiran yang ramai ditangguhkan bagi mencegah kemungkinan jangkitan COVID-19.

Pada masa sama, individu yang mengalami gejala jangkitan saluran pernafasan juga dinasihatkan tidak menghadiri program sedemikian atau tempat yang padat dengan orang ramai, termasuk aktiviti keagamaan.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, berkata individu yang mempunyai gejala dinasihat agar menjarakkan diri sekurang-kurangnya satu meter ketika berhadapan dengan individu lain.
KKM juga menasihatkan orang ramai untuk tidak melancong ke luar negara, terutama negara-negara yang sedang mengalami penularan jangkitan COVID-19

Tupolev TU-95 Bear | RUSSIAN LONG RANGE BOMBER

The Tupolev Tu-95 (Russian: Туполев Ту-95; NATO reporting name: "Bear") is a large, four-engine turboprop-powered strategic bomber and missile platform. First flown in 1952, the Tu-95 entered service with the Soviet Union in 1956 and is expected to serve the Russian Aerospace Forces until at least 2040. A development of the bomber for maritime patrol is designated Tu-142, while a passenger airliner derivative was called Tu-114.

The aircraft has four Kuznetsov NK-12 engines with contra-rotating propellers. It is the only propeller-powered strategic bomber still in operational use today. The Tu-95 is one of the loudest military aircraft, particularly because the tips of the propeller blades move faster than the speed of sound. Its distinctive swept-back wings are set at an angle of 35°. The Tu-95 is unique as a propeller-driven aircraft with swept wings that has been built in large numbers.

100,000 Rakyat Malaysia Menjalani Rawatan Dialisi Pada Tahun 2020

Dari Ibnu Abbas, Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Rebutlah lima perkara sebelum datangnya lima perkara. Masa sihat sebelum sakit. Masa kaya sebelum datangnya masa sempit (miskin). Masa lapang sebelum tiba masa sibuk. Masa mudamu sebelum datang masa tua dan Masa hidup sebelum tiba masa mati.”
- (Riwayat al-Hakim dan al-Baihaqi).

Perubahan landskap sosial hari ini telah banyak menyumbang kepada wujudnya peningkatan masalah kesihatan yang dahulu jarang didengari. Salah satu penyakit yang agak tinggi kadar peratusan dihadapi oleh rakyat Malaysia ialah KEROSAKAN BUAH PINGGANG KRONIK. .. Antara punca utama terjadinya penyakit ini disebabkan diabetes yang mana penyakit ini juga mempunyai kadar pesakit yang agar tinggi di Malaysia. Natijahnya gaya hidup masyarakat moden sekarang seperti pengambilan gula & garam berlebihan, berat badan berlebihan, stress, kurang aktiviti senaman dan merokok menyumbang ke arah peratusan tinggi penyakit ini.

Demikianlah jika kita meninjau ke pusat-pusat dialisis pasti mesin dialisis ini dipenuhi dengan pesakit yang sedang menggunakannya. .. Paling menyedihkan mereka terpaksa bergantung hidup dengan mesin dialisis ini sepanjang hayat dan tidak mampu bergerak secara bebas seperti orang lain, di samping itu kadar air minuman dicatu pada tahap paling minimum. Bahkan juga kos rawatan penyakit ini agak tinggi bagi sebilangan besar rakyat Malaysia.
.
Hargailah diri kita dengan menjalani gaya hidup sihat dan membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. .. Semoga artikel ini memberikan manfaat buat kita semua.
.
.
#########
.
Ringkasan Terjemahan Dalam Bahasa Melayu:
.
✔️ ESRF bermaksud end-stage kidney failure di mana kedua-dua buah pinggang telah rosak teruk dan hanya 10-15% sahaja yang masih berfungsi.
.
✔️ Pesakit ESRF perlu bergantung hidup dengan dialisis yang perlu dibuat selama 4 jam untuk 3 kali seminggu.
.
✔️ Tanpa dialisis, pesakit ESRF hanya boleh hidup untuk tempoh seminggu.
.
✔️ Buat masa ini, seramai 50,000 lebih pesakit ESRF yang perlu menjalani dialisis.
.
✔️ Mengikut kajian terkini, kadar peningkatan pesakit ESRF adalah pada 10-15% setahun.
.
✔️ Dengan kasar peningkatan ini, dijangkakan bahawa jumlah pesakit yang memerlukan dialisis akan mencecah 100,000 orang menjelang 2020.
.
✔️ 61% pesakit ESRF adalah disebabkan diabetes. Kebanyakannya berpunca dari gaya pemakanan tidak sihat - terlalu banyak gula dan minyak.
.
✔️ Ada 2 kaedah dialisis.
1. Hemodialysis, yang mengunakan mesin untuk mencuci darah dan dilakukan 3 kali seminggu.
2. Peritonial Dialysis, yang menggunakan tiub yang dimasukkan ke dalam rongga peritoneum dalam badan. Cecair dialysis kemudian dimasukkan dan akan bertindak menyerap kotoran dari dalam darah, dan kemudian dibuang keluar selepas beberapa jam. Mesti dilakukan setiap hari.
.
✔️ Dr. Thiruventhiran yang merupakan vice-chairman di National Kidney Foundation (NKF) menyatakan, 1 daripada 5 orang penghidap diabetes akan mengalami masalah buah pinggang.
.
✔️ Bagi seseorang yang mempunyai kadar gula yang tinggi, buah pinggang terpaksa bekerja lebih keras, seterusnya mendorong kepada kerosakan buah pinggang.
.
✔️ Cabaran dengan ESRF adalah ia sukar dikesan di peringkat awal.
.
✔️ Langkah-langkah untuk mengelakkan penyakit buah pinggang:
- Kurangkan makanan bergula dan berlemak
- Banyakkan minum air
- Berhenti merokok
- Kurangkan berat badan
.
✔️ Penyakit buah pinggang kronik berkembang secara perlahan selama bertahun-tahun dan biasanya tidak dapat dipulihkan kembali.
.
Semoga ada manfaat.
.
.
- Artikel asal : https://www.star2.com/…/depending-on-dialysis-to-stay-alive/

- Informasi Tanda Awal Penyakit Buah Pinggang : http://www.utm.my/…/tanda-awal-penyakit-buah-pinggang-dan-…/

- Ringkasan terjemahan dalam BM disediakan oleh : https://www.instagram.com/run_daddy_run/

.